Osternester backen
Ostern bedeutet für mich Familienzeit - und inzwischen auch gemeinsames Osternester backen! Traditionell backt man zu Ostern eine Hefezopf, je nach Region auch einen Hefekranz. Wie die…
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Osternester backen
Einzelberatung als Gesundheitskurs
Die individuelle Einzelberatung wird jetzt auch ohne Rezept von den Krankenkassen wie ein Gesundheitskurs anerkannt und bezuschusst.
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Einzelberatung als Gesundheitskurs
Diabetes – Ernährungsumstellung als Chance
Erfahren Sie in meinem neuesten Blogbeitrag welche Chance eine Ernährungsumstellung bei Diabetes bietet!
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Diabetes – Ernährungsumstellung als Chance
Neustart – wie es mit Ihren Vorsätzen endlich klappt!
Endlich! Das alte Jahr ist geschafft, die Feiertage sind überstanden. Der perfekte Zeitpunkt, etwas zu verändern. Oder etwas Neues zu starten. Haben auch Sie gute Vorsätze gefasst,…
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Neustart – wie es mit Ihren Vorsätzen endlich klappt!
Ernährungsberatung & Corona
Die Zahl der Corona-Infektionen nimmt derzeit rasant zu. Seit Beginn der Pandemie und nun wieder verstärkt, begegnen mir im Praxisalltag im Wesentlichen zwei Fragen zum Thema "Corona…
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Ernährungsberatung & Corona
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Kürbissuppe – ein Klassiker für den Herbst
Die Kürbssuppe ist ein Klassiker für den Herbst - wärmend und wohltuend. Hier gibt es unser Basisrezept aus unseren Kochseminaren.
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Kürbissuppe – ein Klassiker für den Herbst
Zwetschgenkuchen mit Nussstreuseln
Zwetschgenkuchen mit Nussstreuseln - unser Rezept des Monats
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Zwetschgenkuchen mit Nussstreuseln
Unsere Kursstarts im 2. Halbjahr 2020
Endlich! Seit Mitte Juni ist es uns wieder möglich, Gesundheitskurse und Gruppenangebote durchzuführen. Es mussten aufgrund der Corona-Bestimmungen zwar ein paar Anpassungen vorgenommen werden. Die Vorgaben lassen…
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Unsere Kursstarts im 2. Halbjahr 2020
Hilfe bei Essstörungen
Die Gedanken kreisen ständig nur noch um's Essen bzw. Nicht-Essen. Die Mahlzeiten werden akribisch geplant. Jede Weintraube wird abgezählt. Der Blick in den Spiegel oder auf die…
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Hilfe bei Essstörungen
Genussmomente
Wie geht es Ihnen gerade? Darf ich Sie für einen kurzen Moment von dieser - für uns alle - unsicheren, belastenden und stressigen Zeit ablenken? Denn ich…
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Genussmomente