Endlich! Das alte Jahr ist geschafft, die Feiertage sind überstanden. Der perfekte Zeitpunkt, etwas zu verändern. Oder etwas Neues zu starten. Haben auch Sie gute Vorsätze gefasst,…
Die individuelle Einzelberatung wird jetzt auch ohne Rezept von den Krankenkassen wie ein Ernährungskurs anerkannt und bezuschusst.
Die Zahl der Corona-Infektionen nimmt derzeit rasant zu. Seit Beginn der Pandemie und nun wieder verstärkt, begegnen mir im Praxisalltag im Wesentlichen zwei Fragen zum Thema "Corona…
Die Kürbssuppe ist ein Klassiker für den Herbst - wärmend und wohltuend. Hier gibt es unser Basisrezept aus unseren Kochseminaren.
Zwetschgenkuchen mit Nussstreuseln - unser Rezept des Monats
Endlich! Seit Mitte Juni ist es uns wieder möglich, Gesundheitskurse und Gruppenangebote durchzuführen. Es mussten aufgrund der Corona-Bestimmungen zwar ein paar Anpassungen vorgenommen werden. Die Vorgaben lassen…
Die Gedanken kreisen ständig nur noch um's Essen bzw. Nicht-Essen. Die Mahlzeiten werden akribisch geplant. Jede Weintraube wird abgezählt. Der Blick in den Spiegel oder auf die…
Wie geht es Ihnen gerade? Darf ich Sie für einen kurzen Moment von dieser - für uns alle - unsicheren, belastenden und stressigen Zeit ablenken? Denn ich…
In einem Workshop mit KiTa-Kindern habe ich im letzten Jahr zu Ostern anstatt eines "langweiligen" Hefezopfs Osternester als "Eierhalter" gebacken. Es hat auch schon den ganz Kleinen…
Die Corona-Pandemie stellt unsere Gesellschaft auf den Kopf. Vieles ist nun nicht mehr oder nur eingeschränkt möglich. Dazu gehören beispielsweise Kinderbetreuung, Schule, Ausbildung oder Arbeit. Viele von…